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夏天来了,赶紧了解一下正确的防晒姿势

2020-06-15 来源:39健康网

  随着气温的逐渐升高,紫外线也越来越强烈了,走在路上感觉自己时刻承受着太阳公公的挑衅,它打招呼仿佛在说“黑”,他笑起来也仿佛是“黑黑黑”,但是,作为一个深知一白遮百丑,每天全副武装防晒的女孩,变黑是不可能的,这辈子都不想变黑的。

  不过我发现,很多人光是嘴上说着要防晒,但其实对防晒并不了解,那么小编就给大家仔细地讲一讲。

  什么是光老化:

  光老化就是皮肤长期受到日光照射变得粗糙、松弛、皱纹以及色斑暗沉,而引起光老化的罪魁祸首就是紫外线中的UVA 。我们的皮肤老化仅有20%是因为自然老化,剩下的80%都是因为光老化。简单来说就是,如果不好好防晒,晚上用再贵再好的护肤品,紫外线都会给你晒出一脸色斑和皱纹。看到这里,是不是觉得网络上大火的那句“养儿不一定防老,但防晒一定防老”真的是句真理。

  而且并不是有太阳才有紫外线的,就算是阴天、雨天,紫外线也还是很强。哪怕是在室内,紫外线也能透过玻璃照射到你的皮肤上。

  所以,不要再觉得不是晴天就不用涂防晒霜了,而且千万别因为觉得防晒霜油腻就只涂薄薄一层,用量不够也达不到好的防晒效果,正确的用量应该是一元硬币的大小,均匀涂抹在脸部,可以在面颊的地方多用一点,因为紫外线还容易刺激斑点生长。

  在使用防晒霜防晒的同时,还要做好打伞、戴帽子、戴墨镜等硬防晒。

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